📋 Todos los alimentos
Explora y descubre qué alimentos te convienen.
| Alimento | Categoría | Rating | Descripción | |
|---|---|---|---|---|
| 🧄 | Ajo | Verdura |
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Propiedades antibióticas naturales. Reduce presión arterial y colesterol. |
| 🥦 | Brócoli | Verdura |
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Rico en fibra, vitamina C, K y antioxidantes. Potente anticancerígeno. |
| 🥬 | Espinacas | Verdura |
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Cargadas de hierro, calcio, magnesio y vitaminas A, C, K. Antiinflamatorias. |
| 🍅 | Tomate | Verdura |
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|
Licopeno antioxidante. Vitamina C y potasio. |
| 🥔 | Patata cocida | Verdura |
🔶
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|
Buena fuente de potasio y vitamina C. Evitar frita. |
🧄
Ajo
Verdura
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Propiedades antibióticas naturales. Reduce presión arterial y colesterol.
🥦
Brócoli
Verdura
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Rico en fibra, vitamina C, K y antioxidantes. Potente anticancerígeno.
🥬
Espinacas
Verdura
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Cargadas de hierro, calcio, magnesio y vitaminas A, C, K. Antiinflamatorias.
🍅
Tomate
Verdura
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Licopeno antioxidante. Vitamina C y potasio.
🥔
Patata cocida
Verdura
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Buena fuente de potasio y vitamina C. Evitar frita.
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